你以为自己赚不到钱，其实是因为太会花钱。
曾经的我，也和你一样——收入不错，却总是月光族。衣柜塞满了衣服，却总觉得没有衣服穿；每天随便点点外卖，竟能花掉半个月的工资。直到我接触了极简主义，经过三年的坚持，现在不仅积攒了一些钱，也摆脱了焦虑。
今天，我决定跟大家分享一下这三年来，帮我有效“降住物欲”的六个小技巧。每一个都超级实用，不用什么鸡汤，直接进入正题！
首先，我们要认识到一个事实——我们被无数的营销种草，却少了清醒的头脑。
打开手机，刷个短视频、看个笔记、逛个直播，就被各种广告洗脑：“这个粉底液是必备”、“那双鞋是明星同款”、“这款杯子是全网爆款”…你其实并不真正需要这些东西，更多的是被消费主义绑架了。
现在，我养成了一种新的习惯：不看种草内容，而是专门看别人“拔草”的理由。
大多数时候，答案都是：根本不需要。
要记住：你买东西并不是因为“需要”，而是因为“想要”。这是我控制物欲最有效的技巧。
以前，只要看到喜欢的东西，手一滑就下单。后来，我定下了一个规矩：再喜欢的东西，也要先放进购物车，三天后再看看。
结果很神奇：大部分物品，过两天就不想要了，甚至完全忘记了它。
因为那时的冲动过去后，理智就回来了。人往往是这样，情绪一激动，钱包就会受损。
如果你想更加严格一点，设个提醒：七天之后再决定是否购买。
钱并非不能花，而是应该花在值得的地方。
许多人误以为“买买买”能带来快乐，实际上，“扔扔扔”反而更让人爽。
我曾经整理过房间，把不穿的衣服和不用的杂物打包丢掉。那天，我没有买任何东西，却感到格外开心。清空了一些东西，生活变得更加轻松清爽，仿佛重新获得了掌控感。
极简主义教给我的最重要一课是：你其实已经拥有了很多。
并不是缺少物品，而是你被太多的杂物和不需要的占位物品困扰了。每次整理，我都能找回一些自信，仿佛对自己的生活说：“我在掌控你。”
试试每个月做一次“断舍离”，扔掉三样不需要的东西。
你会发现：越扔，越不想买新的东西。
有时，我们渴望花钱，往往是因为生活太无趣，想通过购物来找寻刺激。
怎么办？我找到了一个替代法：
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这些替代行为并不是压抑欲望，而是引导欲望。
你真正想要的，可能并不是物品本身，而是情绪上的满足感。而真正能让你满足的，从来都不是快递，而是内心的自我认同感。
这条建议有点直接，但非常重要：
我们很多消费并非因为“不懂”，而是因为“不设底线”。
很多时候，这不是因为“没钱”，而是因为我们在自欺欺人。
为了保持控制，我给自己定下了三条消费底线：
只要守住其中一条，我的钱包就不会空。
一位理财博主曾说过一句话：“不能控制消费的人，不配拥有自由。”
花钱最多的人，往往是那些没有目标的人。
以前，我一周要刷五次淘宝，后来我把这些时间和金钱用来学习英语、写作和健身。如今，我几乎不再想着“买点什么”。
你并不是不能花钱，而是要将钱花在让自己变得更有价值的地方。
记住：真正的自律，不是强迫自己不买，而是让自己有更重要的事去做。
这三年，我从“月月月光”变成了“攒下第一桶金”。这不是因为我赚得更多，而是因为我花得更清醒。
极简主义的生活方式并不是刻意节俭，而是让你活得更自由、更有选择、更有余力。
减少物欲，不是让生活变得无趣，而是让你拥有更大的自由。
人生真正的底气，不在于你手中的购物袋，而是在于你银行卡里的余额，和你能够对自己说“不买”的底气。
愿我们都能从“买买买”走向“有有有”。返回搜狐，查看更多